Mam też zamiar bardziej skupic się na diecie, ha mam was już myśleliście że będzie to bardzo dobra dieta nic z tego niestety nie mam warunków na coś takiego ale będę stosował się do posta DaroNigga https://www.sfd.pl/Masa_bez_odpowiednio_zbilansowanej_diety-t274607.html
dlatego też chciałbym w swoim małym zestawie umieścic jakąś odżywkę białkową lub jakiegoś gainera dla uzupełnienia możliwych bardzo niewielkich braków w diecie (nie drogie ale dobre :P nie stac mnie na jakies bardzo kosztowne odżywki). Chciałbym dodatkowo umieścic w swoim zestawie jakis no-booster bo czytałem trochę i myślę, że to dobry wybór o dziwo zawsze myślałem ze X-pand jest no-boosterem a tu po przeczytaniu pewnego posta okazało się, że to stack kreatnowy a ja głupi myślałem, że to ma trochę tego trochę tego
A więc do sedna chciałbym abyście podali swoje propozycje jakies białeczko lub gainer + no-booster może coś jeszcze do tego. Kwota jaką mogę przeznaczyc na zestaw to max 300zł (wiecie ja dopiero się uczę nie pracuje :D )
Z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam papa!
Mój dziennik treningowy, zapraszam http://www.sfd.pl/Armstrong__teraz_masa_później_rzeźba_:_-t870426.html