1.WIEK: 18
2.WAGA: 83
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: nie wiem
UDO: 65
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: 40%
WEGLOWDANY: 50%
TLUSZCZ: 10%
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki scana.
8.TRENING: Każda partia raz w tygodniu
9.CEL CYKLU: Masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 2-3 miechy.
11.POZIOM BF% nie wiem.
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak idzie to sucha masa :P
13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -
planowałem następujący cykl:
1-8 enan 250mg co 7 dni.
1-4 meta 10mg codziennie.
4-8 50mg propa co dwa dni.
i nie wiem czy coś odjąć dodać zmodyfikować dlatego proszę was professionalistów o pomoc :D jak czegoś zapomniałem to proszę napisać dodam :P