1. Co lepsze: OLIMP - Vita-Min Multiple Sport / OLIMP - Chela-Min / Olimp - Vita-Min
2. Czy jest sens kupowania OLIMP - L-Glutamine Mega Caps przy moim braniu( rozpis poniżej)
3. Czy dokupić troche białka do Gain bolica 6000 (np. Megabol - Egg Pro)
4. Jak lepiej brac GB6000 (chdzi o ilość g w porcji). Czy lepiej I) przed treningiem 50g, po treningu 75g. II) przed i po treningu 63g III) przed treningiem 30g, po treningu 100g.
Rozpiska przyjmowania:
L-glutamine : 3kaps 2x dziennie. przed śniadaniem i przed snem.
Witaminki : no to 1x dziennie po posiłku głównym
GB6000 : ???????????????