potrzebuje cos z tym zrobic bo z ladnego brzucha zrobil sie.... nie mowie o kondycji ktora jest na poziomie dziecka z podstawowki!
Od 1 wrzesnia zaczynam cwiczyc i potrzebuje pomocy na poczatek
zawsze cwiczylem i korzystalem z diet na mase a teraz w druga strone
Chcialbym spadac z wagi a rosnac w sile>
Czy jest to w ogole mozliwe?
......Motywacja!!!
TYLKO ONA!!!