...
Napisał(a)
Mam 18 lat 190 cm wzrostu 80kg wagi. Ćwiczylem 3 miesiace przed wakacjiami hantelkami, robilem pompki. Teraz chce dalej cwiczyc mam laweczke, gryf, hantle. Niewiem czy mam cwiczyc mase czy rzezbe? Prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak jestes chudy to masa
jak Ci wystarcza Twoje wymiary to rzezba
jak jestes gruby to redukcja
dziwne pytanie
190cm i 80kg to chyba dosyc chudy?
poza tym to Ty i tylko Ty powinienes wiedziec co chcesz osiagnac dzieki silowni
jak Ci wystarcza Twoje wymiary to rzezba
jak jestes gruby to redukcja
dziwne pytanie
190cm i 80kg to chyba dosyc chudy?
poza tym to Ty i tylko Ty powinienes wiedziec co chcesz osiagnac dzieki silowni
push your limits!!!
...
Napisał(a)
no bym chcial miec wyzezbione miesnie tylko one niesa zbyt duze. I czy cwiczac na rzezbe bedo rosly?
...
Napisał(a)
kolejne niezbyt ... pytanie to tak jakbyś zapytał czy jedząc codziennie w McDonald's będziesz chudł...
zrób najpierw masę, a potem to wyrzeźbisz. wszystkiego na raz nie da się robić.
zrób najpierw masę, a potem to wyrzeźbisz. wszystkiego na raz nie da się robić.
Polecane artykuły