2.WAGA: 82
3.WZROST: 180
4.WYMIARY: ---
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA
BIALKO: 2.5 g/kg
WEGLOWDANY: 5 g/kg
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2
1-4 meta 25mg ed
1-6 prolo 200mg e5d
1-10 prolo 200mg e5d
2-8 deka e7d na poczatku i koncu 200mg w szczycie 400mg
8.TRENING: 5 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: odzyskac kilogramy :D serio w miare sucha masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 6 miesięcy
11.POZIOM BF% szczerze mówiąc nie mierzyłem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sucha masa
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE 120 klata
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Moje pytanie jest następujące. Zbliża sie zima i chciałbym ułożyc jakis mądry cykl. Mysle o teściu dece i może winstrolu ewentualnie meta na pocztku aby jakis kick był. Jezeli chodzi o teścia to do tej pory miałem do czynienia z enanem. Myślałem o mieszance jak susta ale tez nie wiem jak to dokladnie poukładać.
Zarys jest:
1-11 susta 250mg e5d
2-4 deka 200mg e7d
5-8 deka 400mg e7d
9-10 deka 200mg e7d
10-14 winstrol 50mg e0d
Jak mowie to tylko zarys i potrzebuje konkretnej porady na temat tego cyklu i jego modyfikacji.
Aha i jescze jedna chciałbym sie dowiedziec jak z dieta w czasie i po cyklu w sensie ile białek i wegli na kilogram
Z góry wielkie dzieki i nie karćcie mnie za mocno;)
Być Najlepszym