Wybaczcie za taki banalny temat, ale się troszkę zdenerwowałem, że mam takie a nie inne suplementy i nie chce by pieniądze poszły w błoto.
Mam te trzy rzeczy i chciałbym się dowiedzieć jak i kiedy je najlepiej dawkowac:
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Gainer_737-opis941.html
http://kulturystyka.shl.pl/sklep/Fitmax/hmb.htm - 180 kaps.
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html - 360 tabl.
Osobiście bym kupił co innego. Mój staż to 12 miesięcy, teraz miałem 2 miesiące przerwy i znów zacząłem, mam 18 lat, 69 kg i 184 cm. Wcześniej miałem massxxl`a treca.
Dziękuję ślicznie za wszelkie odpowiedzi. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2007-09-24 23:54:02
Trenuj ciężej, wygrywaj łatwiej...