Od dluzszego czasy ograniczam zarowno wegle jak i tluszcze ogolnie jestem na diecie, jem 5 posilkow dziennie(duzo bialka)do tego 6 razy w tygodniu biegam skacze plywam ogolnie ie ruszam.
Noi teraz sedno: od jakiegos czasy potrafie biegac do kibla po 2 razy dziennie, puszczam baki prawie caly czas:D. czy to znaczy ze moj metabolim zie rozkreca troche czy to g**no znaczy?
Jak temat nie pasuje do dzialu prosze usunac.
Pozdrawiam