Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
112
Dziś biorę preparaty 2 dzień (wczoraj trening).
Dawkowanie wygląda następująco:
wczoraj wziąłem tak: 4 kapsy krety po treningu od razu na siłowni, po ok. 15 minutach gain+amino(8 kaps.)
dziś zamierzam tak: 2 kaps. krety rano przed śniadaniem i 2 po południu przed obiadem (ok godz. 14), I gain ok. godz. 12 + 4 amino i II ok. godz. 17 + 4 amino
Szacuny
1
Napisanych postów
237
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3930
Dawkowanie ok... ale mogles wziac innego gainera bo i tak bierzesz kreatyne osobno i niebardzo Ci juz potrzebna jest w gainerze. No ale Twoj wybor, powodzenia :)
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
112
teraz chyba w kazdym gainerku jest kretka...mysle, ze dodatkowa dawka nie zaszkodzi...:) gaibolica kupilem bo dobry stosunek ceny do jakosci (tak czytalem)