siemie lniane

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: siemie , lniane

Ilość wyświetleń tematu: 2405

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68812

hej mam takie pytanie bo kupilem siemie lniane i przeczytalem wartosc odzywcza w 100g(410kcal) i pisze tak:
bialko-19,5g
weglowodany przyswajalne-6,4g
w tym cukier-0,0g
tluszcze ogolem-3,1g
w tym kwasy tluszczowe
nasycone-3,2g
jednonienasycone-6,9g
wieloninasycone-22,4g
cholesterol-0,0mg
blonnik pokarmowy-27,9g
sod-0,1g

I dreczy mnie jedna sprawa ile ono ma wreszcie tego tluszczu bo pisze tluszcz ogolem 3,1g a kwasy tluszczowe jeszcze jakies pisze wiec jak zjem 100g to ile tego tluszczu wreszcie zjem??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

widocznie ktos sie pomylil i miedzy 3 a 1 wstawil przecinek

powinno byc 31g tluszczy i mniej wiecej tyle zjesz

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-10-02 10:21:43

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...