Tłumaczenia z Rosstraining.com

...

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Filmik naprawde bardzo dobry!
Az mil osie go oglada, kiedys bede musial sprobowac potrenowac w podobny sposob.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

QuickShare

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21735

Witam, jak tam tłumaczenie Strength Training For Fighter ? Bo już sie nie mogę doczekać!

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

kijowo. Ten tydz. jestem zalatany. usiade w piatek/sob. Bede wrzucal czesciami./ pozdro

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Kuro
Wszyscy sa ciekawi, ale nie spiesz sie jakos strasznie, bo tydzien w ta czy druga strone nie robi roznicy, a wazne zeby bylo dobrze przetlumaczone.

Jak chcesz wrzucac kawalkami, to moze w tym temacie, a pozniej, jak juz bedzie calosc gotowa, to w jednym topicu zalozyc, co o tym sadzisz?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Swamprage

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 684 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25245

Fajnie, soguje

Ale co to jest to "berpees"?

Cel jest droga. Droga jest celem.

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Burpee polega na przejsciu z pozycji stojacej do przysiadu podpartego, nastepnie wyrzucamy nogi do tylu robimy pompke i skaczemy, bardziej wizualnie wyglada to tak:

A tutaj juz troche inne warjacje:

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Plan jest taki: male arty bede wrzucal tutaj. Dla duzych beda osobne topiki. Poniewaz bede wrzucal czesciami - topik bedzie zamkniety. I otworze do dyskusji jak bedzie calosc.

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-11 23:06:40

...