...
Napisał(a)
osobno tzn zawarte w tym samym treningu tylko, ze cwiczone na koncu (zawarte w tych 5 cw) ;)
...
Napisał(a)
no to cztery.
dwa na najszerszy, jedno na prostowniki/dól/ i jedno na górę/kaptury/.
w takim połaczeniu szrugsow wystarczy już tylko 3 serie bo dostają one nieźle w ciągach.
dwa na najszerszy, jedno na prostowniki/dól/ i jedno na górę/kaptury/.
w takim połaczeniu szrugsow wystarczy już tylko 3 serie bo dostają one nieźle w ciągach.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
A czy mógłbyś zweryfikować mój plan?
https://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=354657&usrid=157621&post=1&page=1&pow=tak
Jeśli nie to nic się nei dzieje, bo to trochę OFF-TOPIC. ;)
Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=354657&usrid=157621&post=1&page=1&pow=tak
Jeśli nie to nic się nei dzieje, bo to trochę OFF-TOPIC. ;)
Pozdrawiam
Polecane artykuły