...
Napisał(a)
Nie chodzę na siłownie. Trenuje ABS od ponad 3 miesięcy i jestem na 5 poziomie. W domu dysponuje drążkiem, dwoma ciężarkami po 5kg, 3kg i 1kg. Nie zależy mi na postawie kulturysty ale po prostu na ładnej rzeźbie. Czy trening w domu ma w ogóle jakiś sens i czy przydałoby się zainwestować w jakieś odżywki? Jeśli tak to w jakie? Ćwiczę około 4 razy w tygodniu po 40 minut.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobra rzezbe robisz na basenie a taki trening ma sens tylko musisz sobie odpowiedziec na pytanie - co chcesz osiagnac / czy takie efekty Cie zadowola czy bedziesz chcial czegos wiecej... bo nie czarujmy sie na samych pompkach nie zrobisz 50 w lapie
Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
Po pierwsze dieta, odżywki pózniej. Na odżywki masz jeszcze czas.
I dont stop when im tired
I stop when im done!
...
Napisał(a)
Dzięki. Teraz tak z ciekawości. Czytałem że po kreatynie, po cyklu mięśnie tracą na wielkości, czy zmniejszają się do stopnia z przed stosowania czy jednak jest jakiś efekt? Czy jest w ogóle jakaś odżywka dająca w miarę trwały efekt?
Następny temat
spalanie tkanki tluszczowej + cykl na mase miesniowa
Polecane artykuły