Plan ćwiczeń

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: plan , ćwiczeń

Ilość wyświetleń tematu: 731

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Małybyczek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76

Witam mam 15 lat i chodzę na siłownie i mam prośbę do was czy by ktoś chciał mi ułożyć plan ćwiczeń.
I jak by ktoś mógł mi ułożyć dietę.

Biorę odżywki na masę.

Z góry dzięki Wam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MałyArnold

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 532 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4869

MałyArnold
Wysłana - 17 październik 2007 07:46

--------------------------------------------------------------------------------
Nikt za Ciebie nie ulozy. uloz sam i daj do oceny, albo znajdz jais plan na forum pelno ich tu.

Daruj sobie odzywki, diete tez sam uloz i daj do oceny.

...