ripahza
może.. po trenigu dodawaj porcje białka do Gain Bolica , bo on ma malo białka.. a po treningu jest potrzebna duża ilosć.. niektórzy nawet mówią ,że 1/4 białka z dnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26817
...
Napisał(a)
Sooker2
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7496
a ha dzięki za pomoc a tak to dodać cabro czy nie ? czy wystarczy to co juz jest w tym zestawie
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26817
już dobrze 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7496
a ha dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7496
Mam jeszcze jedno pytanie i daje wam spokój :D a aakg stosować tylko w dni treningowe przed treningiem ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
tak 
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
