sanchez
...
Napisał(a)
czekam anwasze opinie na temat A6w oraz czy zancie jakies inne podobne style treningu..nieintersuja mnie foty tylko zetelne opinie na temat tego stylu cwiczenia na brzuch i czy mimo ze w planie cwiczen w paitki mam na silce robic brzuch moge robic 6W?? czy to nie ebdzie za duzo??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Inne trneingi... hmm ABS II?
Było jeszcze kiedyś takie coś, nie pamiętam jak się nazywało... ABS 8 minute? Coś w tym guście chyba.
Poza tym zawsze możesz robić brzuch normalnie raz-dwa razy w tygodniu opracowanym przez siebie planem. :)
Było jeszcze kiedyś takie coś, nie pamiętam jak się nazywało... ABS 8 minute? Coś w tym guście chyba.
Poza tym zawsze możesz robić brzuch normalnie raz-dwa razy w tygodniu opracowanym przez siebie planem. :)
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Napisał(a)
jeszcze ABS III i kilka planow kiedys czytalem ale nie pamietam jak sie nazywaja
sprobuj w google;D
sprobuj w google;D
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
ABS III? Jest coś takiego? Nigdy nie słyszałem o wersji trzeciej...
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Pierw zrób a6w pozniej do tych wszystkich cwiczen dodaj jeszcze ciezarki(tależe) np po 10-20 kg , zwisanie na drazku i unoszenie nóg + tzw. scyzoryk itd i moze cos z tego bedzie ;p
@gwjazdor
zlookalem Twoj profil i to mnie rozwalilo hehe " Przysiad (kg)- nie robie przysiadów bo jest dużo pedałów na mojej siłowni"
Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-10-22 06:53:13
@gwjazdor
zlookalem Twoj profil i to mnie rozwalilo hehe " Przysiad (kg)- nie robie przysiadów bo jest dużo pedałów na mojej siłowni"
Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-10-22 06:53:13
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Napisał(a)
jojo122
Napisz coś o ABS III bo ja, szczerze mówiąc, też w życiu o tym nie słyszałem. :D
Napisz coś o ABS III bo ja, szczerze mówiąc, też w życiu o tym nie słyszałem. :D
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
Polecane artykuły