Pocenie

Mam problem z poceniem. Nie ubieram się strasznie ciepło, ale mimo tego, jak np. dojdę na uczelnię (przed dojściem na uczelnię mam kawałek do przejścia - ok. 1km), to jestem praktycznie cały mokry. Nawet jak idę dość powoli, spacerkiem, to też się pocę. To samo np. na siłowni - wtedy prawie ze mnie kapie... już nie mówiąc podczas hiit'u czy aerobów

Można jakoś temu zapobiec?

mam podobnie, moze nie tak ze przejde kawalek i leci ze mnie heh, ale no na silce czy podczas aero to sowicie...

jedni bardziej inni mniej - termoregulacja dziala

niektorzy mowia ze jakies ziolka na to, czy wit B.. jednak no z tego co ja wiem to jakas nieprawda -

Może palisz papierosy i pijesz kawe a to wpływa znacząco na pocenie się

palę;/ ostatnio rzucilem - nie palilem ok. 1,5 tygodnia, ale dzisiaj znowu kupilem paczke.. kawe tez pilem - w ciagu ostatnich paru miesiecy, to pilem naprawde duzo (2-3 dziennie po 3-4 łyżeczki czubate), ale teraz ograniczlem i piję ok. 1-2 tygodniowo --> docelowo chcę nie pić w ogóle (jedynie od czasu do czasu) i oczywiscie przestac palic

na dodatek od niedawna cos w sercu mnie czasem kluje, wiec nie ma wyjscia...

stres też na to wpływa?

Jabolcokk, masz moze jakies materialy dot. wplywu palenia/kawy na pocenie? wplywa to tez jakos na retencje wody w organizmie?

Zmieniony przez - vitoss w dniu 2007-10-30 15:18:59

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=poceni