Jest on troche droższy od innych...ale napewno najlepszy.
Doradca w dziale suplementacja
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
Doradca w dziale suplementacja
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
PS. Widzę , że jesteś specjalistą w tym temacie- to fajnie , bo interesują następujące pytania:
1) która forma mg i o ile jest lepiej wchłanialna przez organizm tlenek mg czy asparaginian?
2) wchłanianie jakich minerałów hamuje magnez i jakie minerały hamują wchłanianie magnezu?
3) co sądzisz o preparacie minerałowym o składzie magnez + wapń, który to jest bardzo rozpowszechniony wśród kulturystów
Wchłanianie magnezu obniża jednoczesna suplementacja wapniem. Preparaty łączące te dwa minerały są nieporozumieniem jeśli chodzi o uzupełnianie niedoborów. Jeśli chodzi Ci zaś o zwykłą profilaktykę to można próbować...ale i tak polecam oddzielnie po przerwie min. 1 godziny.
Szczerze mówiąc nie znam różnic w przyswajalności poszczególnych form magnezu. Wyższosć magnezu "slow release" opiera się na tym,że dostarczany jest on w nienaruszonej postaci do miejsca jego wchłaniania...czyli jelit.
Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja
Zmieniony przez - Zwierz w dniu 2002-09-27 12:46:28
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
Także dostępne na rynku preparaty multiminerałowe są nieporozumieniem z w/w przyczyn. Po prostu wchłanianie jednych pierwiastków jest ograniczone przez wchłanianie innych i odwrotnie. Natomiast w przypadku multiwitamin nie mamy do czynienia z takimi interakcjami i dlatego te preparaty są dobre
Cynk (as mono-l-methionine and aspartate)
Powiem wam ze na mnie to dziala, juz ten jeden skladnik. Co prawda na wzrost to mi to 0 daje (pewnie genetyka moja juz taka) ale powiem wam ze pomoga mi to znacznie w osiagach. Nie jestem wstanie powiedziec dokladnie ile, ale wiem ze jakies 20% wieksze osiagi wporownaniu do kumpli kilku z ktorymi zaczalem treningi na poczatku. Aha- no i z punktu medycznego - ten cynk a ten normalny cynk - to jak powiedzial moj lekarz - zupelnie inna bajka.
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.