...
Napisał(a)
Pytanie do bardziej znających się na odzywkach, z czym lepiej pić białko,gainery i tego typu odzywki ? z mlekiem czy z wodą ? osobiście pije z mlekiem,lecz wczoraj znajomy mówił mi,abym pił z wodą ponieważ woda lepiej się wchłania ? prawda to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gdzies mi sie obilo o uszy ze z wodą jest zdrowiej niz z mlekiem. Ale czy to prawda niewiem.
...
Napisał(a)
jak wyżej.. ja pije ostatnio głównie z wodą i jakoś lepiej się czuje po wypiciu takie drina.. tak to sie żołąd męczył z tym mlekiem i laktozą..
przed snem też warto wypić białko na wodzie.. w mleku cukry ..a przed snem to nie za dobry pomysł
przed snem też warto wypić białko na wodzie.. w mleku cukry ..a przed snem to nie za dobry pomysł
...
Napisał(a)
Nie popadajcie w paranoje żeby nie pić białka z mlekiem (chyba ze ktoś nie trawi laktozy) tyle co jest w białku i w 200 ml mleka tłuszczu to nic.
Po Treningu Białko na wodze + kreatyna a takto z mlekiem mozna
no i oczywscie jesli ktos trzyma rygor w diecie to wlicza kalorie z mleka do diety
Po Treningu Białko na wodze + kreatyna a takto z mlekiem mozna
no i oczywscie jesli ktos trzyma rygor w diecie to wlicza kalorie z mleka do diety
Polecane artykuły