staz 2lata, kilka wczesniej kuracja na samych odzywkach bialkowych + kreatyna, dieta jest (tzn z jedzenia dostaraczam odpowiednia ilosc BTW z zapasem). 3 pazdziernika zaczalem cykl na prolongatum (dodam ze to oczywiscie pierwsza przygoda ze sterydami). pierwsze 3tygodnie 1 iniekcja w tygodniu a od 4tygodnia robie 2razy w tyg. jestem teraz po 9iniekcji. do tego pije 2x dziennie szejka bialkowego (najpierw mialem 1,8kg Ostrowii teraz pije Whey Protein 82 Vitalmaxa). i... musze przyznac ze ze wszystkich opini komentarzy i wogole spodziewales sie efektow wiekszych. waga z 76,5 skoczyla do 80, na wicie poszedl 1cm, sila praktycznie stoi w miejscu, dopiero ostatnio lekko poszlo
i moje pytanie jest nastepujace: dlaczego tak slabo wchodzi??? planowalem 10 ale bede robil 15iniekcji. powiedzcie od czego to zalezy i czy mozna cos zrobic zeby poprawic osiagi
P.S. 2x w tyg trenuje MMa, 3x w tyg chodze na silke
pozdrawiam