SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zmiana treningu..

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2354 Napisanych postów 5762 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217567
Tez będzie dobre

Ja połączyłbym jednak tak:

PON Nogi Barki
ŚR Klatka Tric
PT Plecy Bic

Między nogami a plecami będzie czas na zregenerowanie się dolnego grzbietu.

POZDRO
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny będą sągi :D

Następny temat

pytanie o trening

forma lato