Zmieniony przez - emdemae w dniu 2007-11-20 14:58:20
...
Napisał(a)
szczególnie mi chodzi o bicepsy, barki, przedramie, tricpes..
Zmieniony przez - emdemae w dniu 2007-11-20 14:58:20
Zmieniony przez - emdemae w dniu 2007-11-20 14:58:20
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Takie jak w atlasie. Uginania na biceps, wyprosty na triceps, wyciskania i wznosy boczne na barki. Intensywność uregulujesz jedynie ilością powtórzeń i serii.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
www.kulturystyka.pl/atlas/ ;] Na samym dole jest lista partii mieśni,klikasz co chcesz ćwiczyć i są ćwiecznia i gify;]
...
Napisał(a)
Jak cwiczyc to wszystko !
Ułóz sobie plan domatora z użyciem tej sztangielki.
Link pomocny:
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
Ułóz sobie plan domatora z użyciem tej sztangielki.
Link pomocny:
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
...
Napisał(a)
Mocno się zdziwiłem, gdy nie zobaczyłem linku do najczęściej zadawanych pytań To były dzikie czasy
Polecane artykuły