Szacuny
5
Napisanych postów
401
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4212
witka,
co jakiś czas nie stostuje diety(raz,2razy na tydzień) ze wzgledu braku czasu na zrobienie czegoś... często zamiast płatków owsianych wole np chocapiki, czesto zjem sobie kebaba czy pizze... czy moze tak zostac? mam 15 lat [nie patrzcie na profil bo to konto brata,ktory pisze razem ze mna na forum]
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
dla kulturysty tego typu jedzenie jest niewskazane mocno, kolesiowi w Twoim wieku nie zaszkodzi (chyba, ze masz tendencje do otluszczania sie) nie przeszkadza to rowniez w amatorskim bawieniu sie ciezarami,
pamietaj byle nie za duzo, nie za czesto
co do szkodliwosci poszukaj info o fast foodach
Szacuny
5
Napisanych postów
401
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4212
no chodzi o to wlasnie ze czego nie zjem to srac mi sie chce;p waze 70kg na 192cm wzrostu wiec nie za duzo ;) a jak wiadomo fastfoody itp to najwieksze gowno ale czasami co 2 tyg co 1 tydz zjem kebaba[miesko,warzywka] ale chrupek raczej nie jadam :D
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21154
Kebab to jeszcze nie jest taki zly
Jak jem kebaba to zawsze zamawiam podwojne mieso i cienkie ciasto
Raz na jakis czas oczywiscie mozna, ja nie widze przeciwwskazan...
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
to raczej dobrze , ze srac CI sie chce , gorzej gdyby Ci sie nie chialo , a jesli siedzisz w kiblu po kilka razy dziennie moze to byc spoowdowane dieta (np za duzo blonnika) choroba albo po prostu zwieracze Ci wymiekaja taki joke
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4059
łochohohohohoooooo 4 razy dziennie sranie <lol2> hahaha:D dooobre:D nie przegrzewają Ci sie zwieracze? :D
A tak an seriooooo tooo kebab niezaszkodzi raz na tydzień:)
Pozdro!