...
Napisał(a)
Ćwiczę w domu i nie mam praktycznie żadnego obciążenia (sztangielki po 5kg). Czy w domowych warunkach da się ćwiczyć na masę? Czy do treningu na masę jest potrzebne duże obciążenie, czy sekret tkwi w diecie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiście że sie da
Poczytaj posty podwieszone
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
I podstawą jest dobra dietką bo to ona gra główną role
Poczytaj posty podwieszone
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
I podstawą jest dobra dietką bo to ona gra główną role
Poprzedni temat
Cykl na masę - dieta, trening, suplementacja
Następny temat
Planik do oceny/poprawy
Polecane artykuły