Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
Witam, od razu przepraszam jeśli zły dział, ale nie bardzo wiedzialem gdzie dac.
Od kilku tygodni zauwazylem znaczne oslabienie odpornosci mojego organizmu, w ciagu miesiaca mialem 2razy grype, teraz znowu mnie chyba bierze[narazie katar, lekki bol gardla,37*C]
Moje pytanie brzmi dlaczego tak sie dzieje?
Dodam, ze jestem przyzwyczajony do chodzenia bez czapki, do -1*C jej nie zakladam, choc watpie ze to od tego.
Bardzo bym prosil o jakies porady, za konkretne odpowiedzi odwdziecze sie sogiem.Dzieki.
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
Wcześniej nie miałem takiego czegoś.
Co do mojego ubioru, staram się ubierać odpowiednio do pogody, jedynie, jak już zaznaczyłem, rzadko chodzę w czapce.
Co do witamin, to jakie moglibyście polecić[w miarę tanie, i takie, które można zakupić w aptece],obojętnie jaka forma, czy to tabletki do ssania, do połykania, czy musujące.
PS. Zapomniałem, ostatnio ograniczyłem moje spożycie owoców [w sumie to nie wiem dlaczego ], jem praktycznie tylko banany i czasami jakaś mała pomarańcza wskoczy, ale rzadko ;)
Szacuny
14
Napisanych postów
420
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4680
PePoNeNt w tym momęcie odpowidziałeś na moje przeźiębienie ale nie tylko ty teraza tak pomyślałem że właśnie ani sie ciepło nie ubieram na fastfood często no i słodycze oczywiście co do przetreniowania to raczej nie