...
Napisał(a)
Witam ! mam pytanie czy ktos probowal takiej techniki zywieniowej ktora sie opiera np. na 2.5 g białka na kg tluszczy okolo 1.2 g na kg i ww 3,5 na kg ? czy takie propocje moga sie sprawdzic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jaki cel?
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
mam 178 cm wzrostu i 78 kg wagi wiec chcialbym beztluszczowa mase miesniowa.
...
Napisał(a)
Na beztłuszczową mase dobry jest LOW carb na mase.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
Witam ! mam pytanie czy ktos probowal takiej techniki zywieniowej ktora sie opiera np. na 2.5 g białka na kg tluszczy okolo 1.2 g na kg i ww 3,5 na kg ? czy takie propocje moga sie sprawdzic ?
BIALKO-1,8-2,2GR WW-4-6 TLUSZCZE-RESZTA 1-1,5
Albo robisz mase albo redukcje. Zrob mase z lajtowym odtakiem+300kcl i powinno byc ok WKlej calosc.
BIALKO-1,8-2,2GR WW-4-6 TLUSZCZE-RESZTA 1-1,5
Albo robisz mase albo redukcje. Zrob mase z lajtowym odtakiem+300kcl i powinno byc ok WKlej calosc.
GÓRA---->I am What I am
Polecane artykuły