PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTrening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
nie bylem u lekarza ale idz - on wie najlepiej - i koniecznie mu powiedz, że nie chcesz rezygnować calkiem z silowni.
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
<mar> ciekawe co robił Bóg zanim stworzył ziemie, nas itp..
<grol> bicka i klate pewnie
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
Moja babcia dziś powiedziała ze to mozliwe ze za szybko urosłem.Być może Przypomniało mi sie że przy jedynm cw mnie bola te plecy .Dokłądniej chodzi o cw na bica zginanie ramion ze sztanga w staniu.A z podnoszeniem nog spróbuje
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
weź mniejszy ciężar, a rób dokładniej
<mar> ciekawe co robił Bóg zanim stworzył ziemie, nas itp..
<grol> bicka i klate pewnie
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
sęk w tym że..
1) mogłeś za szybko urosnąć i mięśnie mogły nie zdążyć Ci sie dostatecznie rozwinąć
2) możesz mieć wadę kręgosłupa (tak jak u mnie).. na co potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego na RTG
3) jak zrobisz RTG (prześwietlenie kręgosłupa) to jeszcze raz musisz to pokazać lekarzowi rodzinnemu, a ten zapewne wypisze Ci wizytę u ortopedy (który zna sie na tych zdjęciach).. ten skolei powie Ci co Ci jest.. co Ci wolno a czego nie.. jeśli wada jest poważna to napewno skieruje Cie do neurochirurga (tak jak mnie heh..)
prawdę mówiąc powodów może być wiele.. (napewno nie możesz sie przeciążać na siłowni..)(czyli bez wykonywania martwego ciągu, wyciskania zza/sprzed karku na stojąco, unoszenia sztangi przodem (wyciskanie na biceps) na stojąco.. i w ogóle nic na stojąco hehe... same leżące i siedzące)
lecz !.. napewno nie olej tego.. bo możesz sobie spieprzyć życie całkowicie.. (nie straszę.. uprzedzam )
pozdrówki i powiedz co postanowiłeś i co z tego wynikło
..::Dwa Koła... Jedna Pasja::..
..::Two Wheels... One Passion::..