Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
W treningowy:
TCM rano na czczo, CP przed treningiem.
W nietreningowy:
CP rano na czczo, tcm w porze treningu.
Masz witaminki, dorzuć ZMA (może być apteczne). Opcjonalnie omega 3. Rośnij
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-18 22:31:52
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury