...
Napisał(a)
Ja bym skorzystał z dziennika posiłków pomoże w tego typu obliczeniach. Możesz go pobrać za darmo ze strony www.darkthorn.republika.pl, żeby korzystać potrzebujesz program Excel.
...
Napisał(a)
no właśnie, zapotrzebowanie liczone sposobem podanym na forum (tym 5 stponiowym), obliczyłem że potrzebuję 3505kcal zaokrąglając części dziesiąte, a tym obliczaniem g białka ww i tłuszczy na kg masy wyszło 3616
...
Napisał(a)
Chaczyk: próbowałem z tym excelem, ale nie włącza się :/ wyskakuje jakiś błąd o utracie danych..
Polecane artykuły