Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 185
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 85
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 5 %
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: prawie codziennie sporo chodzenia czasem gra w piłke na hali + 3 wfy w tygodniu , siłka
Odżywianie: jadłem wszystko , teraz staram sie nie jeść słodyczy i tłustych rzeczy
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: x
Stan zdrowia: x
Preferowane formy aktywności fizycznej: około 1-1,5h trening moze byc codzienny ;)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zastanawiam sie nad zakupem Carbo
Stosowane wcześniej diety: x