Diete tym razem poprawiona

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6345

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

A mam jeszcze pytanie do wasz bo ja w dnie bedz siłowni mam taki sam bilans jak ww dnie ze siłownią
Ale w dni bez siłowni biegam i bede boksował w worek

dada

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

I dobrze, trzymaj tak

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

Zrobiło sie miesjce na siłce o 17 30
Wiec posiłke będe jadł tak
1 7:30
2 10:30
3 13:30
4 16:30 przed siłownią ,przed bieganiem
5 19 30 po siłowni , po biegani
6 22 30

Moze byc tak nie jest zapózno

dada

...

jackfantom

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1574

Dobre godziny.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350105

boksował będziesz w klubie ,czy gdzieś w stodole z kumplami?

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

Ok dzięki
Raczej będę boksował w piwnicy
bo mają kolesie tam hak u sufitu i dwa worki
Spróbowałem niedawno i mi sie spodobało boksowanie hehe

dada

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

A i jak zwiększyłem te Kcal do 1990 to jest za***iscie
nie jestem głodny, i mam dobry humor he

dada

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350105

ja bym odpuścił,
ale Twoja sprawa,
i tak się nic nie nauczysz,
a waląc w worek możesz sobie tylko krzywdę zrobić.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-04 15:32:11

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat