Szacuny
97
Napisanych postów
2810
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16899
witaminy do posilku
a cp zawiera substancje ktore wplywaja na poprawe treningu itp...
edit:bez roznicy czy kreatyna przed czy po wysilku....
przed czy po zalezy odd skladnikow ktore takze sa wdanej odzywce z kreatyna(pobudzacze ,pompowniki miesni,regeneratory...itp)
Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-30 20:22:09
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
bo nie widzę powodu aby brac je w tym czasie, lepiej jest napewno wziąc je właśnie do śniadania.
nawet chyba lepiej sie wchłoną- a napewno szybciej.
jakości treningu napewno ne poprawią zjedzoone przed nim.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid