Mam 14 Lat 175cm 68 kg
Chcem Spalić Tłuszcz;) Od Jutra Robie po 50-100 pompek , brzuszków , przysiadów ;)
Czasem Chodze Na Basen Staram się 1 w tyg., 4 razy w tyg. WF
Chcem Spalić Tłuszcz z brzucha
Na Wiosne Pójde na siłownie , na rowerki i bierznie raczej ;))
Mama mówi że to co przygotowuje na posiłek nie zawiera dużo tłuszczu....Jem Bardzo Dużo Mleka, Często Jajka , Jajka ze Smażonym makaronem
Więc może tłuszcz mam bo jem słodycze??
Chcem Się Wyrobić Do Wakacji, Chcem wyrobić KALORYFEREK !!
Z góry Dzięki