CZy czyms sie roznia posiłki np.
1. na sniadanie jem jajka a na kolacje ser twarogowy,
2. na sniadanie jem ser twarogowy a na kolacje jajka,
Czy ma znaczenie co jem w danym posiłku? czy jest znaczenie zeby osiagnac dana liczbe bialka wegli i tłuszczy.
oczywiscie te dwa posiłki daja mi taka sama liczbe bialka jak i wegli, tłuszczy.
CZy jest jakas roznica miedzy produktami.
Naprzykład rano zamaist zjesc owsianke zjem ryz CZy jest roznica?
Mam nadzieje ze rozumiecie:D POzdro