Pozdrawiam!!
...
Napisał(a)
Zaczynam cykl za tydzień i nie moge wyszukać jak dokładnie dawkować te dwie odżywki. Mam 300caps. mono 1250g. olimpu oraz 925g. Xpanda ( 50 porcji). Nie wiem czy Xpanda rozłożyc na 5 tygodnii ( DT 2 porcje, DNT 1 porcja), czy na 7 tygodni ( DT 1 porcja i DNT tez 1 porcja). I najważniejsze jak to połączyć z monohydratem.
Pozdrawiam!!
Pozdrawiam!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dzień treningowy:
4 capsy mono rano na czczo
porcja XP przed treningiem
Dzień nietreningowy:
Porcja XP rano na czczo
4 capsy mono w porze treningu
Cykl zrób conajmniej 6 tygodniowy.
4 capsy mono rano na czczo
porcja XP przed treningiem
Dzień nietreningowy:
Porcja XP rano na czczo
4 capsy mono w porze treningu
Cykl zrób conajmniej 6 tygodniowy.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
następnym razem poszukaj https://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
"Mess with the best die like the rest"
...
Napisał(a)
ja robie tak w dni treningowe 2 porcje xpanda, przed i po treningu, a w dni nietreningowe zwykłe mono 10 gram dziennie w 2 porcjach rano
i wieczorem
i wieczorem
...
Napisał(a)
Do tej pory zdecydowałem się na Xpand + Mono + Tauryna.
Zastanawia mnie co do tego dorzucić aby zmaksymalizować efekty ?
Mam do dyspozycji 200zł... może jakieś aminokwasy omege czy coś innego ?
Dieta będzie z jedynie 150g. węgliwodanów oraz bogata w tłuscze ( oliwa z oliwek, orzechy głównie). Jakie suplementy warto dorzucić do tego cyklu?
Pozdrawiam !!
Zastanawia mnie co do tego dorzucić aby zmaksymalizować efekty ?
Mam do dyspozycji 200zł... może jakieś aminokwasy omege czy coś innego ?
Dieta będzie z jedynie 150g. węgliwodanów oraz bogata w tłuscze ( oliwa z oliwek, orzechy głównie). Jakie suplementy warto dorzucić do tego cyklu?
Pozdrawiam !!
...
Napisał(a)
Jak diete masz obliczoną pod siebie to ok. To jakiś low carb mam rozumieć.
Dokup witaminki, chela-mzb olimpu i jak masz kase mozesz dorzucić omega 3.
Dokup witaminki, chela-mzb olimpu i jak masz kase mozesz dorzucić omega 3.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Polecane artykuły