There is no progression without pain-Cranked
...
Napisał(a)
Jak rozwijać mieśnie by stabilizowały kolano.Wszyscy mówią i piszą o tym,ze to dwugłowy miesień stabilizuje staw.A co jeśli ten mięsien bedzie zbyt rozwinięty w stosunku do innch mięśni.Co z mięśniami uda.Jeden forumowicz oposując problemy z chondromolacją ( zaznaczam,ze ja mam komplecik :brak kawałak łakotki,chondro I/II ,i po rek .ACL )stwirdził,ze jemu pomogły proste ćwiczenia na tył uda.Więc jak harmonizje w rozbudowąć mięśnie ,żeby nie przesadzić ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły