Dziękuję i Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam Chciałbym się zapytać,czy lepsze efekty przynosi codzienny trening czy z jednodniowym odstępem? I jeśli tak to jaki wymiar czasu byłby najbardziej prawidłowy... Chodzi oczywiście o trening na mase
Dziękuję i Pozdrawiam
Dziękuję i Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale co split czy fbw ? napisz dokladniej bo nie mam chusty na glowie i kuli z ktorej czytam twoje mysli
fbw 3x w tygodniu co 2 dzien
split to juz zalezy jak masz partie miesniowe rozlozone w okresie tygodnia a ile razy to juz zalezy od podzialu ale pamietajac ze piszesz w tym dziale to straczy 3xlub4x z odpowiednim podzialem ale powinienes jechac act potem fbw
Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-01-06 11:01:26
fbw 3x w tygodniu co 2 dzien
split to juz zalezy jak masz partie miesniowe rozlozone w okresie tygodnia a ile razy to juz zalezy od podzialu ale pamietajac ze piszesz w tym dziale to straczy 3xlub4x z odpowiednim podzialem ale powinienes jechac act potem fbw
Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-01-06 11:01:26
"Training is like life, you get your ups and downs(...)"
Polecane artykuły