2.WAGA: 81
3.WZROST: 172cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 115
UDO: 61
TALIA: 85
5.STAZ NA SILOWNI: 4
6.DIETA
BIALKO: 3
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta 2.meta+prolo 3.meta+prol+bold
8.TRENING: masowy
9.CEL CYKLU: masa b.dobrej jakosci
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
siema planuje zrobic swoj 4 cykl na mase dobrej jakosci
mam nastepnujace sroki:
prolo iran 28amp
meta ruska 200tab
deca BD
clomid 2x12tab
wino zambon 20amp
prosze o rozpisanie jakiegos sesownego cyklu :) moze cos dodac?
pozdro