kiedy wykonuje np. wyciskanie na płaskiej to bardziej czuje bicepsy niż klatkę, podobnie z innymi ćwiczeniami na klatkę.
Kiedy jednak robię rozpiętki to mocno czuję klatkę... Nie wiem może źle robie wyciskanie?Bardziej powinienem wypiąć klatkę?
Without rules, we are nothing but savages.