2.Sala zapasnicza,dwie duze maty-duuuzo miejsca
3.Rozklad przecietnego treningu:a/rozgrzewka-pilka nozna b/bieg dookola sali-wymachy ramion,cwal bokiem,przeplatanka,zbieranie grzybkow itp. c/specjalistyczne cwiczenia dla parteru-unoszenie bioder w lezeniu,wysuwanie bioder,czolganie itp. d/nauka technik(najdluzsza czesc) e/luzne walki o pozycje f/walki sparringowe(zaawansowani)
Pozdrawiam i zapraszamy