Sory za moze trywialny post, ale potrzebuje szybkiej porady medycznej. Grajac w pilke doznalem stluczenia nogi - zaraz nad kostka. Jestem przerazony bo za dwa dni wybieram sie na dlugo wyczekiwany wyjazd na narty a w tej chwili moge miec problemy z butem narciarskim .
Czy sa jakies sposoby szybkiego wyleczenia takiego stluczenia - przynajmniej wyeliminowania bolu?
pozdrawiam
Bart
bart76