...
Napisał(a)
witam kupiłem sobie xpand, cell pump, 2kg gain bolic 6000 do tego bede stosował dietke składającą sie z : rano płatki z mlekiem i kanapeczka z dzemem, obiad : ryz z mięsem, kolacja : jajecznica, pomiędzy tymi posiłkami bede jadł jakieś owoce ... i czy to połącznie dobrze mnie skopie ? trening bardzo surowy :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta do poprawy do dzialu odzywianie wstap
kup jeszcze bialko bo dieta kuleje
cp rano
xp przed treningiem
po treningu gain bolic albo w sroku dnia
po treningu mozesz dac carbo lub babana zjesc
kup jeszcze bialko bo dieta kuleje
cp rano
xp przed treningiem
po treningu gain bolic albo w sroku dnia
po treningu mozesz dac carbo lub babana zjesc
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
cel rozumiem ze masa (na przyszlosc pisz jaki, bo skad mamy wiedziec)
czy dieta ktora pobieżmnie przedstawiles - ma dodatni bilans kaloryczny?
xpand, cell pump - to dobre polaczenie. dawkowanie jest w zasobach forum, uzyj wyszukiwarki. gainer do uzupelniania brakow w diecie i po treningu.
moze byc.
czy dieta ktora pobieżmnie przedstawiles - ma dodatni bilans kaloryczny?
xpand, cell pump - to dobre polaczenie. dawkowanie jest w zasobach forum, uzyj wyszukiwarki. gainer do uzupelniania brakow w diecie i po treningu.
moze byc.
Polecane artykuły