Waga : 79
No więc mam pytanie
Mam troche sadełka na brzuchu i chce to spalić...
jaki trening polecacie ? jakiegos fat burnera ?
ja osobiscie mysle nad fat burnerem jakims ( nie wiem jaki doradzcie cos ) i ABS II .. co wy na to ? jakas dieta ? mam dosc male mozliwosci bo rodzice sie zdenerwuja ze nic nie jem .
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 79
Wzrost: 181
Obwód klatki: 92
Obwód ramienia: 35
Obwód talii: 0
Obwód uda: 0
Obwód łydki: 0
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia codziennie ( cwicze klatke barki rece plecy )
Odżywianie: wszystko moge jesc :)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie lub co drugi dzien 1-2h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak pieniadze nie graja roli
Stosowane wcześniej diety: -