i to by bylo pierwsze pytanie kture by mnie ukierunkowalo z gury dziekuje
...
Napisał(a)
nurtuje mnie jedno pytanie : pul roku temu kolega podpowiedzial mi zebym, wzial 4 deki jedna na tydzien i 5 ampulek prolongatum i tak zrobilem a z raci tego ze niemnilaem nawet diety i gowno wiedzialem wszysko poszlo na marne!!! a od jakiegos czasu sledze forum i juz troche do mnie dotarlo i teraz chcial bym podejsc do tego z glowa i za jakis miesiac kiedy juz bede wiedzial wszystko dokladnie zaczac nowy cykl i niewiem czy traktowac go jako pierwszy cykl i zastosowac 1-6 prop 100mg e2d 1-6 meta 20mg ed czy podejsc jak do drugiego cyklu ???? moj staz to 3 lata waga 88 kg ale pas 93 przy wzroscie 180
i to by bylo pierwsze pytanie kture by mnie ukierunkowalo z gury dziekuje
i to by bylo pierwsze pytanie kture by mnie ukierunkowalo z gury dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
uzupelnij ankiete, masz ja w podwiesoznych postach
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
Jak już troszkę tu siedzisz to chyba wiesz o ankiecie
Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.
...
Napisał(a)
Planowyany cykl traktuj jako pierwszy, sam prop na probe powinien wystarczyc.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
1.WIEK: 21
2.WAGA: 88
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 107
UDO: 59
TALIA: 83
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA staram sie jesc zdrowo niemam jako takiej diety
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING: na mase
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pul roku
11.POZIOM BF% 20%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: ogulnie dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalna
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 130
martwy ciag : 170
przysiad : 120
2.WAGA: 88
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 107
UDO: 59
TALIA: 83
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA staram sie jesc zdrowo niemam jako takiej diety
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING: na mase
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pul roku
11.POZIOM BF% 20%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: ogulnie dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalna
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 130
martwy ciag : 170
przysiad : 120
Polecane artykuły