...
Napisał(a)
bylem chory i to uniemozliwilko wyjscie na silke czy moge isc 3 razy pod rzad sroda,czwartek,piatek??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a czy po tej horobie nie jestes jeszcze troche oslabiony moze odpusc ten tydzien i zacznij od nastepnego zdrow i pelni sil
glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
jw. No i 3 dni pod rzad odpada
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
nio to jak mam isc bylem wczoraj robilem plecki z tricepsem(z poniedzialku)
czy dzis moge isc zrobic barki z nogami(z srody )
a jutro klatke z bicepsem i przedramieniem??
bo nie mam pojecia jak bym mogl inaczej
a zaczolem wczoraj cykl na jablku:)
no i oczywiscie powrocilem do dietki:)
czy dzis moge isc zrobic barki z nogami(z srody )
a jutro klatke z bicepsem i przedramieniem??
bo nie mam pojecia jak bym mogl inaczej
a zaczolem wczoraj cykl na jablku:)
no i oczywiscie powrocilem do dietki:)
...
Napisał(a)
no, musisz jak najszybciej odrobic straty w swojej gigantycznej masie miesniowej, bo mr olympia tuz, tuz...proponuje dwa treningi dziennie...szybciej bedzie...i pamietaj, od razu zakladaj maksymalne ciezary
kolego, to jest sport na lata - cierpliwosc, cierpliwosc, cierpliwosc...
kolego, to jest sport na lata - cierpliwosc, cierpliwosc, cierpliwosc...
chwilowy
Polecane artykuły