...
Napisał(a)
i wykonujesz te cwiczenia w takiej kolejnosci np pierwsze hantle a dopiero potem modlitewnik ???
...
Napisał(a)
pierwsza fotka powala na kolana
zmierzasz w dobrym kierunku ,pozdrawiam
zmierzasz w dobrym kierunku ,pozdrawiam
...
Napisał(a)
Tak dokladnie tak chociaz teraz chce to zmienic i tlyko 2 serie na modlitewniku zamiast 4 - te 2 to tak jakby byly rozgrzewajace przed hantlami - bowiem zauwazylem ze na hantlach najlpeij mi bicho wchodzi
...
Napisał(a)
data!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
Polecane artykuły