zresztą pisałem już.
nie bierz tego gainera przed.
a posiłek tak z 1,5h przed treningiem
nie, to tak od razu się nie dzieje.
ostawisz, zobaczysz.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-26 21:50:32
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.