monika_84
Hej,
Mam ogromny problem ze swoją budową ciała. Sprawa wygląda tak:
mam 164cm wzrostu i waże jakieś 54 kg
Ogólnie z twarzy jestem szczupła, ręce mam szczupłe, nogi są strasznie chude aż za bardzo - natomiast talia (brzuch, nerki) są ogromne otłuczone. Brzuch to zwały tłuszczu, z tyłu ogromne nerki które aż z przodu są widoczne, co więcej z tyłu centralnie nad ppą też kulka tłuszczu. Do tego genetycznie mała pupa. W tym momencie moje nerki wystają bardziej niż pośladki. Moja skura w ogóle nie ma jędrności.
No i jak się można domyślić szukam pomocy, rady, diety wszystkiego co pomoże mi zrzucić tłuszcz z brzucha, nerek a przy okazji powiększyć pośladki i pogrubić nogi. Czy to w ogóle jest możliwe? Proszę o szczerość.
Pozdrawiam,
Monika
Mam ogromny problem ze swoją budową ciała. Sprawa wygląda tak:
mam 164cm wzrostu i waże jakieś 54 kg
Ogólnie z twarzy jestem szczupła, ręce mam szczupłe, nogi są strasznie chude aż za bardzo - natomiast talia (brzuch, nerki) są ogromne otłuczone. Brzuch to zwały tłuszczu, z tyłu ogromne nerki które aż z przodu są widoczne, co więcej z tyłu centralnie nad ppą też kulka tłuszczu. Do tego genetycznie mała pupa. W tym momencie moje nerki wystają bardziej niż pośladki. Moja skura w ogóle nie ma jędrności.
No i jak się można domyślić szukam pomocy, rady, diety wszystkiego co pomoże mi zrzucić tłuszcz z brzucha, nerek a przy okazji powiększyć pośladki i pogrubić nogi. Czy to w ogóle jest możliwe? Proszę o szczerość.
Pozdrawiam,
Monika
Krzysztof Piekarz
obliques
