Niedlugo zaczaynam trening redukcyjny, w 3 miesiace mam zamiar zrzucic 10 kg, i tu wlasnie mam do was pytanie... jaki spalacz polecacie aby przyspieszyc zrzucenie fatu
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 92
Wzrost: 180
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: ok. 95
Obwód uda: 65
Obwód łydki: ok. 43
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkola,silownia 4x w tygodniu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x w tygodniu
Odżywianie:
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe:
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:
Stosowane wcześniej diety: