2.WAGA: 88kg
3.WZROST: 182cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41cm
KLATA: ?
UDO: ?
TALIA: 74
5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok
6.DIETA BIALKO: 3g na kilogram masy podczas cyklu / normalnie 1g-2g
WEGLOWDANY: duzo
TLUSZCZ: duzo
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca 7 strzalow+100metki 8.TRENING: 5 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: dobra masa/ogolny rozrost/definicja miesni 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11.POZIOM BF% -nie mam pojecia jak zmierzyc
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie
13.STAN ZDROWIA: b.dobry /zero problemow
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE :mysle ze zadowalajace/rozpoczalem od 45kg na klate
16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra
klata : 100kg na raz /seria 80kg x 6razy
martwy ciag : brak
przysiad : brak
Ok panie i panowie mam juz skompletowany caly staff jaki chce uzyc czyli: 10x1ml sustanonu pakistan,10x2ml deca grecka,100tabsow winstrolu i na koniec 50 tabsow po 10mg clomidu.
Nic wiecej oprucz supli z OLIMPA i deity nie zamierzam zarzucac tak ze czy ktos moze mi rozpisac jak to wziasc sensownie (wiecej niz 1 strzal deki i 1 strzal susty na tydzien nie planuje) wraz z uzyciem winka pod koniec i clomidu na odblok(+kreatynka i hmb)
Sorry ze to moj 3 post o tym samym praktycznie ale chce tym razem podejsc do tematu z glowa i troche wieksza niz znikoma wiedza jak ostatnio.
Dzieki z gory i prosze o wypowiadanie sie tylko konkretnych ludzi.
Pajak